Sekiranya sakit aneh berlaku di rantau serviks, disertai dengan pening, keletihan yang lebih cepat dan kelemahan umum, maka ini kemungkinan besar menunjukkan Osteochondrosis.
Patologi ini tidak boleh dirawat dengan ringan.
Dalam ketiadaan rawatan, hernia boleh terbentuk.
Dengan gejala pertama yang membimbangkan, adalah mendesak untuk melawat doktor.
Anda hanya boleh menyampaikan diri anda selepas pembubaran ahli neuropatologi.
Osteochondrosis serviks: Punca dan gejala
Vertebra kecil dan sangat rapuh berada di kawasan leher. Di kawasan ini, cakera intervertebral tidak berbeza dalam saiz yang besar. Oleh itu, proses dystrophic berlaku dengan cepat di dalamnya.
Sebagai contoh, jika cakera intervertebral di punggung bawah telah dimusnahkan selama bertahun -tahun, ia akan kehilangan saiznya selepas 6 bulan di rantau leher. Proses ini menyebabkan hujung saraf vertebra, yang membawa kepada kesakitan. Di samping itu, fleksibiliti leher dan julat enjin dikurangkan.
Sebab yang mungkin:
- Di dalam darah dan di limfa, kemasinan yang berlebihan. Dalam ketiadaan aktiviti fizikal, aliran darah melambatkan, yang membawa kepada pengumpulan garam di sendi di bahagian vertebra, hati dan buah pinggang.
- Fenomena yang tidak dapat dipulihkan dalam tisu tulang rawan. Pemendapan garam membawa kepada kehilangan sifat vertebra kejutan menyerap. Fleksibiliti tisu tulang rawan juga dikurangkan dengan ketara.
- Tinggal lama di kedudukan yang tidak menyenangkanMenggunakan rantau serviks. Kapal -kapal yang memberi makan tulang belakang dimampatkan, yang membawa kepada distrofi tulang rawan.
- Berat badan yang berlebihan. Bingkai otot tulang belakang melemahkan dan cakera intervertebral cacat.
- Pelanggaran metabolisme.
Osteochondrosis serviks di peringkat awal mungkin tidak dapat dilihat sama sekali. Tanda -tanda muncul apabila patologi menganggap bentuk yang diabaikan. Dalam kes ini, peredaran darah di otak sudah terjejas.
Gejala biasa:
- Sakit di leher dan bahu.
- Kekurangan boleh didengar ketika memalingkan kepala.
- Tekanan.
- Sakit kepala yang berterusan.
- Anggota badan adalah pekak.
- Kesemutan di leher.
Kesakitan dan gejala sentiasa diperhatikan dalam bentuk penyakit kronik. Dengan patologi lanjutan, pening yang teruk muncul sehingga kehilangan kesedaran.
Rawatan rumah
Untuk terapi serviks osteochondrosis Sejumlah langkah digunakan. Ini adalah satu -satunya cara untuk mencegah kemajuan patologi dan mencegah kegelisahan. Kaedah rawatan bukan sahaja ditujukan untuk menghapuskan kesakitan. Adalah perlu untuk meningkatkan peredaran darah, mengukuhkan ligamen dan melegakan kekejangan otot. Adalah dinasihatkan untuk mengukuhkan imuniti dan mengecualikan tekanan.
Ubat
Pertama, sindrom kesakitan harus dikeluarkan untuk melegakan keadaan seseorang. Anda tidak boleh menggunakan ubat -ubatan anti -radang. Sekiranya penyakit saluran gastrousus, penerimaan anda dilarang.
Kebanyakan pesakit lebih suka cara luaran:
| Anti -Inflamasi Salap | Mereka dengan cepat melegakan kesakitan, tetapi hanya pada peringkat pertama penyakit ini. |
| Ubat glucocorticosteroid | Anda boleh melegakan sindrom kesakitan akut yang tidak dihapuskan oleh kaedah rawatan lain. |
| Plaster anestesia | Populariti mudah. Keluarkan edema dan keradangan. |
| Ejen pemanasan dan menjengkelkan | Boleh digunakan semasa pengampunan. Asas untuk ubat -ubatan tersebut biasanya adalah racun ular, Campara atau lada api. |
Rawatan bebas dengan ubat -ubatan ini memerlukan pematuhan yang ketat terhadap arahan. Salap tidak boleh digunakan lebih dari tiga kali sehari. Hampir semua ubat mempunyai beberapa kontraindikasi, jadi hanya doktor yang harus memilih ubat.
Sering ditetapkan untuk rawatan rawatan di rumah Ubat dengan kandungan bahanHentikan proses degeneratif. Pada peringkat awal penyakit ini, anda juga boleh memulihkan tisu tulang rawan. Tetapi ubat -ubatan mempunyai kelemahan yang besar, mereka perlu diambil untuk masa yang lama. Mereka tidak sesuai untuk menghilangkan kesakitan kerana mereka kelihatan sangat perlahan.
Rawatan kompleks selalu ditambah bermaksud bahawa peredaran darah dan metabolisme bertambah baik.
Untuk menghilangkan kekejangan otot, gunakan Musorelaxants.
Sudah tentu, anda tidak boleh melupakan kompleks vitamin. Anda mempunyai kesan pengukuhan umum.
Terapi Latihan
Latihan terapeutik tidak berbeza dalam kepelbagaian danterdiri daripada latihan mudahIni terbaik dilakukan dengan segera selepas bangun. Sekiranya pening berlaku apabila bergerak pergerakan, maka Anda mesti bersedia.
- Letakkan tangan anda di belakang kepala dan tekan di kepala anda, yang harus menahan tekanan.
- Letakkan telapak tangan kanan di kuil yang betul dan mula memusnahkan. Kepala menentangnya. Sama di sisi lain. Tempoh 20 saat.
- Condongkan kepala anda ke arah yang berbeza 20 kali.
Gimnastik mesti dijalankan setiap hari. Anda boleh menambah pergerakan sedemikian, tetapi tanpa idiot.
Latihan cahaya mempercepatkan pemulihan dan meningkatkan bunyi. Latihan ini membantu melegakan otot -otot leher dan meregangkan ligamennya. Walaupun latihan tidak sukar, anda masih perlu berunding dengan doktor yang memilih pergerakan terapeutik yang optimum.
Diri sendiri
Prosedur yang betul menjamin penyingkiran kesakitan yang cepat. Urut untuk osteochondrosis serviks tidak membenarkan penggunaan kanji dan tekanan yang berbeza. Pergerakan urut harus dijalankan dengan kelonggaran maksimum.
- Mesyuarat diri sendiri mesti dimulakan dengan strok. Letakkan tangan kiri anda di bahu kanan anda. Hidupkan kepala anda ke kiri. Arah pergerakan dari leher ke bahu. Kemudian ubah tangan anda dan putar kepala anda ke arah yang lain. Tempoh rentetan sedemikian adalah kira -kira 7 minit.
- Kemudian menggosok berikut. Kepala juga berubah, tetapi pergerakannya adalah bulat atau lingkaran. 4 pendekatan untuk kedua -dua belah leher.
- Tipu muslihat. Dari leher ke bahu membuat pergerakan yang menyerupai kekuatan. 3 minit di setiap sisi.
- Mengetuk. Lipat telapak tangan dengan "bot" dan bertepuk tangan yang sama.
- Setiap urut berakhir dengan pukulan.
Pergerakan urut melegakan ketegangan di kawasan leher dan menghilangkan pengapit otot di dalamnya. Tulang pertengahan disampaikan dengan darah dalam jumlah yang betul, yang mengurangkan kesakitan.
Fisioterapi rumah
Terdapat banyak penyokong terapi perkakasan. Peranti terapeutik boleh menjadi tambahan yang baik untuk rawatan yang komprehensif. Mereka meningkatkan kesan salap dan gel anti -radang.
Setiap peranti mempunyai algoritma sendiri:
- Ia berfungsi dengan medan elektromagnet yang mempercepat proses pertumbuhan semula dan meningkatkan aliran darah semasa luka.
- Menyembuhkan dengan getaran bunyi. Ia melegakan kekejangan otot.
- Menjalankan Eastimulation Elektronik Dinamik.
Setiap peranti ini digunakan dalam zon kesakitan. Walaupun peranti direka untuk kegunaan rumah, anda tidak boleh bereksperimen. Setiap peranti mempunyai gejala dalam skim kontraindikasi dan penggunaan.
Penting! Kaedah fisioterapi tidak digunakan semasa keterukan.
Ubat rakyat
Dalam kes rawatan bebas, anda biasanya menggunakan bantuan ubat tradisional. Semua resipi diuji mengikut masa, selamat, sangat berkesan dan tidak memerlukan kos yang besar. Ia harus diberi amaran dengan segera bahawa kaedah rawatan rumah hanya boleh digunakan dalam fasa awal patologi. Jika osteochondrosis dimulakan, terapi kompleks tidak dapat dilakukan lagi.
Resipi yang paling popular dapat dibawa bersama:
- Mengikat lembaran lobak ke leher pada waktu malam (melegakan kesakitan).
- Anda boleh menggunakan kompres madu.
- Gulung tulang belakang serviks anda dengan penyerapan lada akut.
- Calcula mengembalikan dan juga menghilangkan garam dari teh yang dibancuh dari akar bunga matahari.
Terdapat kaedah lain yang lebih berkesan, tetapi mereka memerlukan kesabaran dan masa untuk menyediakannya.
| Jenis dana | Bermaksud | Masak | Kaedah permohonan |
| Rubroki. Membolehkan kesakitan dan keradangan dan juga meningkatkan aliran darah di rantau serviks. | Calendula dan Cologne | Bunga tumbuhan (kira -kira 200 gram) perlu digodam. Tuangkan campuran cologne dan lulus selama dua minggu. Kemudian ketegangan. | Gosok leher anda |
| Lemak babi dengan propolis | Cairkan lemak 159 ml dan tambah 30 gram propolis. | Gulungkan leher anda dengan campuran ini pada waktu malam dan bungkusnya dengan selendang bulu. | |
| Vodka dengan lobak | Campurkan serbuk akar dengan vodka (perkadaran adalah sama). | Parut komposisi penyembuhan sebelum tidur. Tempoh prosedur sedemikian adalah sehingga dua minggu. | |
| Memampatkan | Mampatan minyak tanah digunakan untuk menghilangkan kesakitan dalam keadaan kecemasan | Sapukan kain yang dibasahkan di minyak tanah pada bahagian leher yang menyakitkan. Tutup tempat ini dengan kapas atau filem. | Prosedur ini mengambil masa 3 jam. |
| Sering menggunakan kompres dengan lobak | Buah ini digosok dan diletakkan di antara bahagian kain nipis. | Letakkan leher anda dan bungkusnya dengan kertas. Anda mempunyai masa yang tidak terhad sementara ada kesabaran yang cukup. | |
| Kompres kentang sangat berkesan | 50 g kentang mentah parut dan dicampur dengan jumlah madu yang sama. Letakkan campuran pada kain semula jadi. | Letakkan di leher. Kesakitan hilang selepas tiga hari. | |
| Decocements and tinctures di dalam. Rawatan rakyat tidak kos tanpa menggunakan ejen tersebut (tinctures tidak lagi diambil selama lebih dari 30 hari, maka rehat diambil) | Chamomile dengan pudina | Campurkan tumbuhan di sepanjang satu sudu dan tuangkan air (300 ml). Masak selama 10 minit. | Minum merebus 100 gram selama 3 minggu. |
| Lemon dengan bawang putih | Pertama anda perlu memerah 4 lemon. Tambah 200 gram bawang putih ke jus. Tuangkan komposisi yang dihasilkan dengan air dan wujud di dalam peti sejuk selama 2 jam. | Setengah kaca diterima selama 3 minggu pada waktu pagi. | |
| Saber | Tuangkan 30 gram tumbuhan kering dengan air mendidih. Anda perlu wujud selama 3 minggu. | Minum pada satu sudu tiga kali sehari. Kursus rawatan adalah kira -kira sebulan. |
Spa
Ini adalah kaedah yang sangat berkesan untuk merawat rumah untuk osteochondrosis serviks.
Mandi berikut membantu:
- Dripidar. Anda mempunyai kesan pemulihan dan mengeluarkan keradangan. Turpentine tulen tidak memerlukan lebih daripada 50 ml.
- Garam. Prosedur ini dijalankan selama kira -kira 15 minit.
- Dengan penambahan jarum. Ekstrak siap dibeli di farmasi dan larut di bilik mandi.
- Dengan chamomile. Tambah 300 gram tumbuhan pengeringan dalam 5 liter air. Campuran dimasak selama 20 minit dan kemudian ditapis dan ditapis. Ambil mandi selama setengah jam.
Prosedur ini mengurangkan tekanan dan melegakan tulang belakang.
Tugas ubat tradisional adalah memanaskan kawasan yang menyakitkan dan mempercepatkan rawatan dengan ketara. Walau bagaimanapun, kita tidak boleh melupakan langkah berjaga -jaga, beberapa komponen boleh menyebabkan keracunan atau tindak balas alahan.
Diploma
Mustahil untuk menyembuhkan osteochondrosis serviks berlepas sendiriTetapi ia adalah realistik untuk menghentikan proses dystrophic.
Tetapi lebih baik untuk menghalang perkembangan patologi ini, dan disyorkan untuk itu Ikuti beberapa peraturan:
- Bergerak lebih banyak.
- Jangan biarkan obesiti.
- Elakkan microtrauma di leher.
- Berikan penyakit berjangkit, terutamanya organ, merawatnya dalam masa yang baik.
Sekiranya penyakit itu tidak dapat dielakkan, anda perlu menguatkan perhatian leher anda. Jika anda bertemu dengan semua resipi doktor dengan osteochondrosis serviks, anda juga boleh hidup dengan selesa.